书法坐怎么写？
一、执笔 书写毛笔字，“三指执笔法”是古今公认的简便而又能发挥作用的执笔方法。这种方法是将拇指和食指握在笔的中间，中指抵在笔杆底部，无名的中指尽量向里扣住笔杆，这样可把笔牢牢地固定住了，便于运笔。 在书写的过程中，还可根据书写的需要随时调整手的位置以及手指之间的距离变化来达到不同的效果。 二、坐姿 学习书法，正确的坐姿非常重要！它不仅能够培养我们良好的习惯，更重要的是对我们的身体和骨骼的发展都有益。下面给大家介绍一下正确的坐姿。 一、头正。头要挺直但不僵硬，目视前方。
二、身平。腰背部尽量保持水平状态；上身不要前倾也不要后仰。
三、腿并。两腿自然并拢，脚背自然下垂。
四、臂开。两肩齐平并且打开，两手虎口相对，左手放在右手的腕部。 除了以上四点以外，大家还要注意一下小细节哦~ 1.腰部一定要放松，身体不宜过紧。
2.膝盖可以微微弯曲，但不要超过脚尖。
3.书写时，眼睛应平视纸面，而不是盯着某一笔画看或低头看自己的手，这样才能更好的观察整个字的结构。 三、站姿 与坐姿相似，在开始练习硬笔字的书写前也要先掌握好正确的站立姿势才能为以后打下良好基础。 接下来就为大家介绍一下标准的站立方法吧！ 首先两脚分开约与肩同宽。
然后双臂自然伸直放在身体两侧。
头部端正，目光平视。
最后，整个人的身体感觉向上向前伸展，精神抖擞。 四、练字步骤 1、准备工具：钢笔/铅笔/毛笔（根据个人喜好选择）、练字本， 字帖（推荐楷书）、橡皮擦等辅助用品 2、挑选字帖：一般建议初学者先从楷书入手，比如颜真卿的字帖、颜真卿多宝塔碑、赵孟頫的字帖、王羲之的字帖等都是不错的选择。 3、掌握基本笔画：基本笔画是练字的基础，只有掌握了基本的笔画书写技巧才会为以后的练字打下扎实的基本功。 4、临摹字帖：将字帖放在一旁，然后按照字帖上的笔画顺序一笔一划进行书写，在书写的过程中要注意每一笔的长度、角度都要和字帖中保持一致。
5、自己创作：在熟练掌握了基本笔画书写及简单的字型结构之后就可以开始尝试自己创作了。不过创作时要注意字迹的工整，同时还要保证整体结构的平稳协调。
6、坚持：俗话说得好“熟能生巧”“勤能补拙”，只要坚持每天练习一到两个小时，日积月累一定会取得很好的成绩的！