翡翠和籽玉哪个养人？
首先，两者都不存在“保养”或者“养人”的说法。 “人养玉、玉养人”是一种传播多年的民间传说。 有人做过实验，将新采的玉石放在人体里面养几年，然后测其中的微量元素含量是否有变化，结果发现大部分元素都有减少，尤其是钙、镁的含量减少得最为明显（见图2）。 这个实验证明，“人养玉”确实是存在的。因为人体本身就是一个磁场，会释放出一定的能量，而玉石又具有吸纳性和释放性两种特性。长期佩带玉器，它所吸收的微量元素就会逐渐释放出来并均匀分布于体内，而钙、镁等矿物质也会通过粪便排出体外。其实这也是珠宝首饰对人体有益的解释之一。 但这个实验也证明了“玉养人”并不存在。所谓“以玉养生”“从玉石中吸收营养”完全是无稽之谈。
目前，人们已经发现了100多种有用矿物和60多种微量元素。虽然部分元素对人体确实有重要作用，但并没有发现一种元素是通过吃食物来吸收后对机体产生作用的。如果真有这种“吃进体内就能得到补充”的元素，那可能是人体缺乏这种元素而导致的疾病得到了缓解或完全治愈。 所以说，“人养玉、玉养人”是存在一定的科学道理的，但所谓的“以玉养生”“从玉石中吸收营养成分”却并不可行。
其次，翡翠和和田玉都是天然宝石，两者在成分上也有很大差别。 但是，无论是翡翠还是和田，目前市场上的商品绝大多数都是经过抛光打磨成平面才销售的。除了少数特例外（如籽料原石），我们所说的“毛孔”是无法观察到的。
当然，如果拿一把刀去刮平一块3米高的翡翠或者白玉雕刻成的小件，或许能看见表面有类似于皮肤上的汗毛孔，但这仅凭一把刀是绝对不可能完成如此精巧细致的工艺的，而且这样也不可能把内部的汗毛孔全部刮掉。 如果非要用物理方法来区别这两者，那只有靠肉眼和放大镜对比其内部纹理了。
虽然大多数和田玉的内部结构不是特别清晰，但有比较明显的交织结构；而多数翡翠的内部结构则是明显可见纤维交织的。不过，这都需要非常专业的知识和经验的帮助才能分辨。普通消费者要想靠自己来判断区分这两个品种可谓难于登天。 所以，要区分这两种宝石，最可靠的方法就是查看鉴定证书上的结论。