玉石和翡翠有什么功效？
首先说明一点，玉器对于人体的作用，都是按摩作用而不是治疗作用（当然，中医理论中有“治未病”的说法，这是另一个维度的问题）。 其次，关于玉的药效古书有记载如《山海经》、《本草纲目》等，但是现代科技已经能检测出的成分有限，而民间流传的很多说法也没有得到科学验证，所以在这里就不一一列举了。这里可以给大家讲讲一些比较靠谱的知识。
① 不同颜色的玉对大脑的作用效果是不同的。这是因为颜色是衡量玉石物质基础的最关键指标之一，而人对于颜色的感知与大脑皮层的有关区域及其锥状细胞中的色谱素密切相关。其中，绿色光对神经系统的作用效果最好，其次是红色光，白色光基本没什么作用。 所以，如果白天工作很累，晚上想要放松一下，建议选择绿幽灵或者绿玉；如果想提高工作效率，可以选择红纹石或者粉水晶；如果想要睡眠好，选紫晶或托帕石没错啦~
② 玉的“凉热"感觉取决于其中的微量元素含量及存在状态，部分元素是以阳离子形式存在，即带正电的钙和镁等，这些元素容易与皮肤表面的碱性物质结合，从而产生清凉感；还有一部分则是以阴离子形式存在，如钠钾铜锌氯等，这些元素带有负电荷，容易与皮肤表面酸性物质结合产生温热的感觉。 因此如果你是比较敏感的皮肤，那么用带有阴阳离子的方法就能挑到一块“凉热”适中且最适合自己的玉件哦！
③ 因为玉器大多由矿物质构成，所以接触空气会产生氧化作用，从而逐渐失去光泽，这一现象在科学上被称之为包浆。其实这个过程是非常缓慢的，一般需要几十年甚至上百年才能形成明显的包浆，也就是俗称的“养人”过程。当然，如果经常把玩的话，包浆的形成就会明显加快。
最后想说的是，不管是普通的石头还是珍贵的宝石，只要是天然形成的都没有人工加工过的，对人体都是有好处的，只是效果因人而异罢了。