手串需要长期盘吗？
需要。 我的核桃手串，我都是放在口袋里，时不时拿出来把玩一下。这样既不影响走路、运动，也不影响睡觉。 其实最好的盘玩手法就是用你的手指去“抚摸”它，这个“抚摸”不是让你用手去捏、搓、揉，而是用你手指的指腹部分去轻轻地触碰它（注意不要用指甲去扣、去划伤），就像对待你刚出生的婴儿那样。每天抽时间做一做，坚持一段时间，你会看到明显的效果。 因为人的手指是有生命的，上面有许多细小的神经和穴位，经常轻轻按摩这些穴位和神经是对人体有益的。而核桃手串本身也具有按摩作用，因为其表面有很多凸起的纹理，类似手指甲盖上的月牙形状，当你用手指肚轻轻地触摸时，相当于给手心做了很好的按摩，这种按摩对缓解压力、疲惫，帮助睡眠，都有很好的功效。 所以千万不要把你的核桃手串当做饰品，而是应该把他当作一个可以帮你健康、养生的伙伴。