砭石手串可以水洗吗？
现在越来越多的人喜欢戴砭石手串，可是这种所谓的砭石是一种什么样的石呢？是否对人体有危害呢？能不能清洗呢？下面我们来了解一下。
什么是砭石？
砭斗经中记载：“善治者，若决江河，而建诸仞之堤，决而道行，亦言忘之于胸臆。”意思是说，最好的医生，就像排洪抢险一样，治病的砭石犹如一道堤墙，痛砭人体的疾毒就像江河中不断冲击而来的洪水，砭石可以起到决定性的排洪作用，使人恢复了通达恬静的状态，这就是真正意义上的养生疗法。
砭石是古代医师用来治病的石片，可以切割外伤，可作镇疼、降压、按摩之用，有奇特的行气活血之功。其作用主要源于石中的微量元素，利用砭石有如一些中草药一样的挥发物质和微量元素起一些消炎和促进血液循环作用。
砭石由无机质和有机质组成，由于成分和结构不同，把砭石分为七类，不同的砭石有不同的功效。
如何辨别真假砭石
一、看硬度。真正天然的黑砭石，质地坚韧，硬度高，即使切开也不见磨损，而人工加工的砭石虽然也能切割，但在边缘有磨损，而且切割面也不整齐，有时还会有黑褐色的人为染色痕迹.还有仿制的砭石，虽然也刻有成型样子，但稍微加压便会出现碎裂，可见做工十分粗糙。
二、看吸附性.用一小段砭石切开，以酒精棉球擦拭，若是天然砭石，酒精棉球立即出现紫色现象；而如果人为处理过，则不会产生此现象。
三、看比重。天然砭石较石材重，或基本相当；如果是经过特殊处理过，则有可能比重偏轻。
四、用专业仪器测定。当然这种方法适合于想进一步求知的朋友。
砭石对身体有什么好处
增强机体免疫力，延缓机体衰老。
对于风湿患者，经砭石热治疗可以促进局部血液循环，改善局部身体状况，同时局部砭石的物理作用，使之产生热能，祛风除湿，到达全身则能增强体质，有利风湿患者的身体健康。
对于疾病患者，可以刺激局部经络和穴位，使得经络通畅，气血正常运行，使之吸收更多的营养物质，使人体各器官和运动器官更好地恢复功能。
砭石对神经系统的作用
对神经衰弱有较好疗效，因为砭石作用于人体穴位，针灸的作用是通过砭石对神经、肌肉的放松作用，可以达到改善神经衰弱的功效。这种按摩方法对脊柱症状也是更好的方法，因为砭石在颈椎的患处热敷，可以促使颈背部血液的回流，对治疗颈椎病也是很好的方法。
中医典籍《神农本草经》中早有砭石“安身、养命、轻身、延年益寿”的记载。近代科学测定，砭石中含有多种对人体有益的微量元素，具有凉血、止血、活血、散淤、提神、镇静、消淤、止痛、补血等功效，还有降血压、血糖，明眼目等功效。长期使用砭石，可以起到养生保健、延年益寿的作用。